Sideout - Ein volleyballpodkast! 🎧🏐
Sideout er ein podkast der volleyballspelarane Bjarne Nikolai Huus, Bendik Gabriel Huus og Lars Fredrik Tvinde er programleiarar. Karane ønskjer å dele kunnskap, erfaringar og tankar rundt volleyball ettersom dette er noko dei saknar. Det er dei forhåpentligvis ikkje aleine om. Med ulike tema og gjester får du volleyballunderhaldning rett i øyret.
Episodes
44 episodes
Utfordringar i Norsk volleyball - Kva kan vi bli betre på? 🤔
Lars Fredrik Tvinde og Anders Mol hadde det så kjekt i forrige pod at dei rett og slett laga endå ein episode! Denne gongen tek dei føre seg nokre av utfordringane vi har i norsk volleyball og sandvolleyball, og diskuterer vidare om kva ønskjer...
•
Season 4
•
Episode 4
•
29:29
Frå utfordrar til verdas beste - Korleis skjedde det, Anders? 🥇
Christian Sørum og Anders Mol, frå Noreg, har blitt tidenes beste herrelag i sandvolleyball (det er Sideout sin påstand). Men sjølv om ein no er på topp, så starta ikkje reisa der. Lars Fredrik har med seg Anders i studio for å prate om denne r...
•
Season 4
•
Episode 3
•
29:55
Korleis vere den ultimate volleyball-forelderen? 👨👩👧👦
I denne Sideout’en diskuterer karane deira erfaringar med foreldre i volleyball og sandvolleyball, og kva dei ser som gode eller mindre gode eigenskapar hos dei som har ei slik rolle. Kva tenkjer tre gutar frå Førde om korleis ein kan hjelpe un...
•
Season 4
•
Episode 2
•
25:10
Sideout gjer comeback! 📢
Trioen Bjarne, Bendik og Lars Fredrik gjer "comeback" med ny sesong. I denne pod'en får du ein kort oppdatering frå karane, samt at vi dreg fram nokon av dei råaste prestasjonane frå volleyballnoreg i seinare tid. God lytting...
•
Season 4
•
Episode 1
•
16:15
Sideout - Angrep med Bendik og Bjarne Nikolai
Tema: AngrepBendik og Bjarne Nikolai drøftar seg gjennom ferdigheiten angrep i volleyball og sandvolleyball, med fokus på følgjande fire punkt:1. Tilløp2. Timing3. Valg4. MentalitetKorleis kan vi guide utøvar...
•
Season 3
•
Episode 7
•
1:07:42
Kva er god teknikk?
Kva er god teknikk?Bendik og Bjarne Nikolai reflekterar rundt kva som er god teknikk i idrettane våre, og korleis ein på best mogleg måte kan hjelpe utøvarar. Kva er dei viktigaste faktorane for trening av teknik...
•
Season 3
•
Episode 6
•
57:46
Sideout - Legging med Bjarne & Bendik
Tema - LeggingBendik og Bjarne Nikolai går i djupna på legging i volleyball og sandvolleyball. Dei er innom både teknikk og taktikk i ulike situasjonar. Kva kjenneteiknar dei beste oppleggarane i verda?
•
Season 3
•
Episode 5
•
1:24:41
Sideout - Kva er ein god kultur?
Tema: Kva er god kultur?Bjarne Nikolai og Bendik går i djupna på kva kultur i eit lag kan vere, og korleis vi kan jobbe for å skape ein god kultur over tid. Her er nokre av punkta dei er innom:- Tillit- Konflikt...
•
Season 3
•
Episode 4
•
1:26:34
Sideout - blokking
Tema: BlokkBendik og Bjarne Nikolai går i djupna på ferdigheiten blokking i volleyball og sandvolleyball. Korleis kan vi bli betre blokkarar? Her er nokre av punkta dei er innom:- Kvifor blokkar vi?- Teknikk og taktikk- ...
•
Season 3
•
Episode 3
•
1:28:31
Sideout - Kva brukar vi tid til på trening?
Brukar vi tida vår på trening godt nok i dag? Bendik og Bjarne Nikolai diskuterer blant anna det, og er innom følgjande:- Utfordringar i dag- Mål med treningsøkta- Effektiv bruk av tid- Oppvarming- Ball o...
•
Season 3
•
Episode 2
•
1:36:57
Sideout - Forsvar med Bendik og Bjarne
Tema-pod: ForsvarBjarne Nikolai og Bendik går i djupare inn i forsvarsspelet i volleyball og sandvolleyball. Teknikk, mentalitet, posisjonering og mål er nokre av stikkorda dei kjem innom. God lytting!
•
Season 3
•
Episode 1
•
1:11:22
Sideout - utlandsproffar, mizunoliga, sideout mentor
I denne sideout'en diskuterer vi våre profesjonelle spillere utenfor Norge og stillingen i mizunoligaen, der første halvdel av innendørssesongen mot slutten 👷🌍God lytting!
•
Season 2
•
Episode 6
•
32:22
Sideout - Trening i sesong
Trioen Bjarne Nikolai, Bendik og Lars Fredrik er samla i studio for å prate om temaet "trening i sesong" i denne sideout'en. Justering etter kamp, total belastning, fysisk trening og avkobling er nokre stikkord vi er innom.
•
Season 2
•
Episode 5
•
29:45
Sideout - Siste nytt og kampledelse
Bjarne Nikolai, Bendik og Lars Fredrik tar føre seg siste nytt i Nederland, Tyskland og Noreg. Hovudtemaet i denne sideout'en er kampledelse. Her får du våre tankar som spelarar og trenar omkring temaet. God lytting!
•
Season 2
•
Episode 4
•
42:54
Sideout - Jonas Kvalen del 1
Jonas Kvalen gjestar studio!Vi pratar om reisa frå junior spelar i KFUM Volda til proff i fleire europeiske land. Jonas har nyleg signert ein historisk kontrakt i Japan, men vegen dit har ikkje vore ein dans på roser...
•
Season 2
•
Episode 3
•
1:02:52
Sideout - Lagbygging
Ny volleyballsesong betyr ofte at laget må byggast på nytt. Høyr våre tankar omkring lagbygging. God lytting.
•
Season 2
•
Episode 2
•
26:33
Sideout - Ny sesong?
Vi tar fatt på ein ny sesong med "sideoutar". Denne gongen tar vi føre oss det som har skjedd i Sideout gjennom sommaren, OL gull og ikkje minst dei komande cupfinalane. God lytting!
•
Season 2
•
Episode 1
•
27:45
Sideout - Christian Sørum del 2
Ein av verdens beste sandvolleyball spelarar gjestar studio! Vi tar ein prat om karriera til Christian Sørum - god lytting.
•
Season 1
•
Episode 26
•
31:02
Sidoeut - Christian Sørum del 1
Ein av verdens beste sandvolleyball spelarar gjestar studio! Vi tar ein prat om karriera til Christian Sørum - god lytting.
•
Season 1
•
Episode 25
•
35:26
Sideout - Sandvolleyball 1
Sandvolleyball sesongen står for tur! Bendik, Bjarne og Lars Fredrik tar ein prat om sandvolleyball. Vi håpar poden inspirerer deg til å bli ein god makker gjennom sommaren. Fokuset er spelfasane serv og sideout i denne episoden....
•
Season 1
•
Episode 24
•
40:34
Sideout - Tankar om korleis vi kan trene effektivt
Vi pratar om våre tankar rundt treningsøkta i idrettane våre, og kva grep vi kan ta for å trene så effektivt som mogleg Heile redaksjonen er samla i vårt portugisiske studio, og dette temaet er noko vi stadig kjem til å vende tilbak...
•
Season 1
•
Episode 23
•
43:48
Sideout - Fysisk trening for volleyball & sandvolleyball
Saman med fysisk trenar Eirik Flatjord går vi gjennom kva ein bør tenke på når ein skal setje opp eit program for volleyballspelarar. Vi presenterer også eit nytt konsept: Sideout Performance. Dette er eit fysisk program retta mo...
•
Season 1
•
Episode 22
•
28:21