Sideout - Fysisk trening for volleyball & sandvolleyball

Saman med fysisk trenar Eirik Flatjord går vi gjennom kva ein bør tenke på når ein skal setje opp eit program for volleyballspelarar.

Vi presenterer også eit nytt konsept: Sideout Performance. Dette er eit fysisk program retta mot volley- og sandvolleyball utøvarar.  Programmet går over 3 mnd og er gratis.

Registrer deg her: https://www.sideout.no/performance