Tema: Blokk
Bendik og Bjarne Nikolai går i djupna på ferdigheiten blokking i volleyball og sandvolleyball. Korleis kan vi bli betre blokkarar? Her er nokre av punkta dei er innom:
- Kvifor blokkar vi?
- Teknikk og taktikk
- Evnen til å lese
- Korleis trene blokking best mogleg?
God lytting!
Tema: Blokk
Bendik og Bjarne Nikolai går i djupna på ferdigheiten blokking i volleyball og sandvolleyball. Korleis kan vi bli betre blokkarar? Her er nokre av punkta dei er innom:
- Kvifor blokkar vi?
- Teknikk og taktikk
- Evnen til å lese
- Korleis trene blokking best mogleg?
God lytting!